Empat warna rohani manusia

*1. Putih – Roh dan Spiritual*

• Melambangkan kesucian, ketuhanan dan cahaya. 

• Berkaitan pencarian makna kehidupan. 

• Simbol kesedaran tertinggi dan hubungan dengan Pencipta. 

• Seperti angin yang tidak kelihatan tetapi dapat dirasai kewujudannya. 

*2. Merah Jambu – Jiwa dan Perasaan*

• Melambangkan kasih sayang, belas kasihan dan kelembutan. 

• Pusat emosi, cinta dan hubungan sesama manusia. 

• Jiwa yang tenang melahirkan sifat penyayang dan pemaaf. 

*3. Hijau – Minda dan Pemikiran*

• Melambangkan keseimbangan, pertimbangan dan kebijaksanaan. 

• Menghubungkan logik dengan perasaan. 

• Membantu manusia membuat keputusan yang lebih matang. 

*4. Biru – Tubuh dan Fizikal*

• Melambangkan struktur kehidupan yang dapat dilihat. 

• Berkaitan pergerakan, komunikasi dan fungsi tubuh. 

• Menjadi jambatan antara dunia dalaman dan dunia luar. 

________________________________________

*Empat Warna Duniawi*

*1. Kuning*

• Simbol ilmu, makanan, rezeki dan pertumbuhan. 

• Berkait dengan keperluan harian manusia. 

*2. Jingga*

• Simbol pembentukan, kesuburan dan kelangsungan generasi. 

• Berkaitan keluarga dan proses penciptaan kehidupan. 

*3. Merah*

• Simbol tenaga, tindakan, keberanian dan kekuatan. 

• Menggerakkan manusia untuk bekerja dan berusaha. 

*4. Hitam*

• Simbol tanah, karbon, bahan fizikal dan kebendaan. 

• Asas pembentukan jasad manusia. 

________________________________________

*Manusia dan Unsur Tanah*

Menurut pandangan agama, manusia dicipta daripada tanah. Tanah bukan sekadar debu, tetapi simbol kepada unsur-unsur bumi yang membentuk tubuh manusia.

Tubuh manusia mengandungi unsur yang juga terdapat dalam bumi:

• Karbon 

• Oksigen 

• Hidrogen 

• Nitrogen 

• Kalsium 

• Besi 

• Magnesium 

• Kalium 

Fakta sains menunjukkan unsur-unsur ini memang menjadi komponen utama tubuh manusia dan juga terdapat dalam kerak bumi serta alam semula jadi.

*Maka secara falsafah*: Roh berasal daripada perintah Tuhan, tetapi jasad berasal daripada unsur bumi.

*Putih mencari langit*.

*Hitam berpijak di bumi.*

Di antara langit dan bumi itulah manusia menjalani kehidupan, menyeimbangkan keperluan roh, jiwa, minda dan tubuh sehingga kembali kepada Penciptanya.

Oleh Prof Dr Norhisham Wahab

Takdir dan usaha

Tiada kebetulan dalam susunan kehidupan. Apa yang manusia lihat sebagai “rawak”, sebenarnya hanyalah ilmu yang belum sempat difahami.

Segala kejadian bergerak dalam aturan yang sangat halus, tersusun dan berada dalam penguasaan Allah yang mentadbir ruang, masa dan perjalanan makhluk.

Setiap pertemuan sudah memiliki titiknya. Setiap ujian sudah memiliki waktunya. Dan setiap manusia sedang bergerak menuju garis takdir yang telah dirakam dengan penuh ketetapan.

Namun takdir juga memiliki ruang pilihan. Di situlah lahirnya usaha, doa, keyakinan dan semangat.

Manusia yang dipenuhi cita-cita, fikiran yang yakin, hati yang percaya, serta jiwa yang tidak mudah runtuh… akan mula menarik keadaan yang selari dengan getaran dirinya sendiri.

Apabila hati dipenuhi ketakutan, manusia mudah bertemu jalan gelap. Tetapi apabila hati dipenuhi harapan, kesungguhan dan sangka baik, maka terbukalah lorong-lorong pertemuan yang baik.

Satu titik akan bertemu satu titik. Kemudian menjadi pasangan. Kemudian berganda. Kemudian berkembang menjadi perjalanan yang lebih besar.

Begitulah rahsia keserentakan masa. Ada manusia dipertemukan tepat pada waktunya. Ada rezeki muncul ketika jiwa sudah bersedia. Ada ilmu hadir ketika akal sudah matang untuk menerima.

Sebab itu semangat sangat penting. Orang yang benar-benar hidup dalam keyakinan tidak menunggu keajaiban turun dari langit tanpa bergerak.

Mereka berjalan sambil percaya bahawa setiap langkah kecil sedang diperhatikan dan disusun menuju satu destinasi.

Kadangkala sesuatu tertangguh bukan kerana ditolak,

tetapi kerana ruang dan waktunya belum bersatu.

Dan apabila saat itu tiba… perkara yang kelihatan mustahil boleh berlaku dengan sangat cepat, seolah-olah seluruh alam sedang membantu menyempurnakan satu ketetapan.

Oleh Prof Dr Norhisham Wahab

Ilmu zat dan penyembuhan

Ilmu zat bukan milik eksklusif pakar pemakanan, pakar nutrisi atau pakar Kesihatan*. Mereka berfungsi dalam kerangka profesion, garis panduan dan protokol tertentu. Namun *penyembuhan sel dan pemulihan kesihatan hakiki berada pada disiplin ilmu yang lebih asas dan menyeluruh*, iaitu kefahaman tentang *sel, tenaga, dan zat secara serentak.*

Dalam kerangka CVT, prinsipnya jelas:

1. *Penyakit bermula di peringkat sel,* bukan di peringkat simptom. Ubat, prosedur dan suplemen hanya mengurus kesan, bukan punca.

2. *Sel hanya boleh sembuh jika dua syarat dipenuhi serentak:*

o Tenaga mencukupi dan stabil

o Zat yang masuk tidak membebankan sel

3. *Tenaga untuk penyembuhan tidak datang dari ubat*, tetapi daripada:

o Disiplin hidup

o Irama waktu yang betul

o Cahaya, rehat dan kestabilan sistem saraf

o Makanan yang selari dengan keupayaan metabolisma sel

4. *Zat bukan sekadar “cukup nutrien”*, tetapi:

o Sesuai dengan waktu

o Tidak toksik kepada sel

o Tidak mencetuskan asid, oksidasi dan radikal bebas

o Tidak membebankan hati, buah pinggang dan sistem limfa

5. *Masalah utama manusia moden* bukan kekurangan zat, tetapi *kesalahan memilih, menggabung dan mengambil zat.*

Apabila zat:

• Tidak selari dengan tenaga,

• Diambil pada waktu salah,

• Terlalu berlebihan,

• Atau bercanggah dengan keupayaan sel, maka *sel menjadi letih,* sistem gagal berfungsi, dan tubuh dipaksa hidup dalam mod bertahan, bukan penyembuhan.

Inilah perbezaan besar antara:

• *Ilmu pemakanan* (apa yang patut dimakan),

• *Ilmu nutrisi* (apa kandungan zat),

• *Ilmu CVT* (bagaimana sel menerima, menggunakan dan memulihkan diri melalui zat dan tenaga).

CVT tidak mengejar teori kompleks. Ia menuntut *disiplin.*

Oleh Prof Dr Norhisham Wahab

Buah sokongan kolagen terbaik

Hakikat penting tentang kolagen (perlu dibetulkan sedikit)

*Kolagen TIDAK wujud secara langsung dalam buah.*

Kolagen hanya terdapat dalam *tisu haiwan* (kulit, rawan, tulang, tendon).

Buah *bukan sumber kolagen*, tetapi *pembantu pembinaan kolagen* melalui:

• vitamin C

• antioksidan semula jadi

• mineral sokongan

________________________________________

➡ *TIADA buah yang mengandungi kolagen sebenar*.

Namun ada buah yang *PALING MENYOKONG penghasilan kolagen* dalam tubuh: *Buah sokongan kolagen TERBAIK*

*1. Avokado*

• Kaya *lemak baik (monounsaturated fat)*

• Menyokong hormon & membran sel

• *Melindungi kolagen daripada rosak*, tetapi *tidak membekalkan kolagen*

*2. Jambu batu*

• *Vitamin C sangat tinggi*

• Vitamin C ialah *kunci sintesis kolagen*

• Tanpa vitamin C → kolagen tidak boleh dibina

*3. Betik, oren, kiwi*

• Membekalkan vitamin C & enzim sokongan

• Membantu penyerapan asid amino kolagen

➡ Buah = *pencetus & pelindung*, bukan bahan binaan.

________________________________________

*Sumber kolagen SEBENAR (murah & berkesan)*

*Paling tinggi kolagen:*

1. *Kaki ayam*

o Sangat kaya kolagen & gelatin

o Rebus lama jadi sup

o *2 kali seminggu sudah memadai*

2. *Kulit ayam / leher ayam*

o Kolagen + elastin

o Lebih selamat bila *rebus / sup*, bukan goreng

3. *Ikan & kolagen laut*

o Kulit ikan, kepala ikan, tulang ikan

o *Ikan bakar / sup ikan* lebih selamat untuk kolagen

o Sardin: murah, ekonomi, berkhasiat

4. *Sup tulang / bone broth*

o Kolagen + mineral

o Baik untuk rawan, sendi, tulang belakang

________________________________________

*Kenapa sendi jadi kaku & berbunyi?*

• Rawan menipis

• Cecair sendi berkurang

• Kolagen menurun dengan usia

• Asid amino tidak cukup sebagai bahan binaan

➡ *Masalah ini TIDAK boleh diselesaikan dengan suplemen mahal semata-mata.*

________________________________________

*Prinsip betul pengambilan kolagen*

• ❌ Bukan setiap hari

• ❌ Bukan satu sumber sahaja

• ✅ Pelbagai sumber

• ✅ Masakan lembut (rebus/sup)

• ✅ Disokong vitamin C semula jadi

• ✅ Disiplin jangka panjang

________________________________________

*Rumusan tegas*

• *Buah tidak ada kolagen*

• *Kolagen sebenar datang dari haiwan*

• Buah hanya *membantu tubuh membina kolagen*

• *Kaki ayam, sup tulang, ikan* jauh lebih berkesan & murah

• Kolagen menurun dengan usia, *tetapi boleh diperlahankan secara bijak*

Oleh Prof Dr Norhisham Wahab

Pilihan pemakanan Dan Kesihatan

Sakit *bukan berpunca kerana kita miskin zat*, dan juga *bukan kerana kita tidak mampu membeli makanan berkhasiat*. Hakikatnya:

• *Masalah utama ialah pilihan, bukan kemampuan*.

• Golongan *berduit sebenarnya lebih terdedah* kepada pemakanan tidak sihat kerana:

o Lebihan pilihan

o Lebihan kuantiti

o Makan ikut selera, bukan ikut keperluan fisiologi

Tubuh manusia *tidak jatuh sakit kerana kekurangan,* tetapi *kerana lebihan dan kesilapan gabungan*. Contoh realiti yang sering berlaku:

• Makanan “mahal” tetapi *tinggi zat masam tersembunyi.*

• Pengambilan berlebihan walaupun makanan itu “nampak sihat”

• Makan pada *waktu metabolisme sepatutnya rehat*

• Campuran zat yang *bercanggah dengan sistem hormon dan hempedu*

Orang sederhana yang:

• Makan ringkas

• Makan ikut waktu

• Tidak berlebihan

• Tidak terpengaruh dengan iklan “superfood”

➡️ *Selalunya lebih stabil kesihatannya*.

Tubuh ini *bukan perlukan banyak*, tetapi *perlukan tepat*. Kesihatan bukan ditentukan oleh:

❌ harga makanan

❌ status kewangan

❌ jenama atau label

*Tetapi ditentukan oleh:*

✔ kefahaman

✔ disiplin

✔ kesederhanaan

✔ hormat kepada sistem tubuh

Sebab itu, *ilmu lebih mahal daripada makanan*. Dan *salah faham tentang makanan* lebih berbahaya daripada kekurangan makanan itu sendiri.

*Peringatan!!!!.* *Kursus mengenai zat penjenisan makanan adalah amat penting untuk semua tahu*.  *Warga emas amat perlu tahu dan perlu ada pengetahuan ini.*  *Kita makan untuk teruskan hidup tetapi bila sudah tua maka kita makan semakin menuju mati dengan membawa penyakit sekaligus*. *Kesilapan dalam cara penyediaan makan.*

Sila PM Puan Fana ditalian 012-9765907 untuk maklumat lanjut kursus

Oleh Prof Dr Norhisham Wahab