Ilmiah CVT Malaysia 24 Februari 2025

‎بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

‎السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Waktu masam amat terhad pada waktu asar. Waktu bahagian kesuburan dan rangsangan seksual. Warna jingga bersifat pembersih dan penyuci zat dengan kelebihan Vit C. Waktu pagi dengan masam adalah bahaya untuk perut yang sudah tinggi asid. Waktu masam sebelah malam lebih bahaya pada buah-buahan yang tinggi pottasium seperti buah tin dan aprikot. Kombinasi masam dan manis adalah baik pada waktu petang. *Namun masam mendahului manis*.

Pemahaman ini sangat penting dalam menjaga keseimbangan kimia tubuh, terutama berkaitan dengan zat makanan, waktu makan, dan kesannya terhadap fisiologi manusia. Setiap waktu mempunyai karakter tersendiri yang selari dengan tenaga warna dan keperluan tubuh terhadap zat tertentu.

________________________________________

1. *Waktu Masam (Asar / Jingga) – Waktu Kesuburan dan Rangsangan Seksual*

• *Waktu ini amat terhad (sekitar jam 4 – 5 petang)* kerana ia berkait dengan aktiviti hormon yang meningkatkan kesuburan dan daya rangsangan seksual.

• *Warna Jingga bersifat pembersih dan penyuci zat* kerana dikaitkan dengan Vitamin C yang membantu menyingkirkan toksin dan menyegarkan sistem tubuh.

• *Buah-buahan masam yang sesuai:* Oren, limau, nanas, delima (dalam jumlah terkawal).

• *Manfaat utama:*

o Menyokong sistem reproduksi dan hormon.

o Membantu penyerapan zat besi dan meningkatkan imuniti.

o Bertindak sebagai penyuci darah dan organ dalaman.

________________________________________

2. *Bahaya Masam pada Waktu Pagi*

• Waktu pagi perut masih dalam keadaan tinggi asid selepas proses detoks semalaman.

• Pengambilan makanan masam boleh menyebabkan gangguan pada dinding perut dan meningkatkan risiko *gastrik serta asid refluks.*

• Jika perlu mengambil sesuatu yg segar di waktu pagi lebih kepada sayuran hijau yg segar .________________________________________

3. *Waktu Malam dan Bahaya Makanan Masam yang Kaya Potassium*

• *Buah tinggi potassium seperti buah tin dan aprikot kurang sesuai diambil pada waktu malam* kerana boleh membebankan fungsi buah pinggang dan sistem penghadaman.

• Buah ini lebih sesuai diambil pada *waktu petang atau sebelum senja* kerana tubuh lebih aktif dalam memproses zat pada waktu ini.

• Potassium berlebihan di waktu malam boleh mengganggu *keseimbangan elektrolit,* menyebabkan kembung perut atau tekanan darah yang tidak stabil.

________________________________________

4. *Kombinasi Masam dan Manis – Waktu Petang adalah Optimum*

• *Prinsip utama:* Masam harus mendahului manis.

• *Kenapa masam perlu didahulukan?*

o Asid dalam makanan masam *merangsang pencernaan dan penyerapan zat* sebelum gula masuk ke dalam sistem.

o Jika makan manis dahulu, gula boleh menjejaskan fungsi enzim pencernaan dan menyebabkan f*ermentasi dalam perut,* menghasilkan gas yang boleh menyebabkan kembung dan ketidakseimbangan gula darah.

________________________________________

5. *Kesimpulan*

• *Masam sesuai pada waktu petang (Asar) sebagai pemangkin kesuburan dan pembersihan zat.*

• *Hindari makanan masam di waktu pagi* kerana boleh meningkatkan masalah asid perut.

• *Malam bukan waktu yang baik untuk makanan masam tinggi potassium* kerana ia boleh membebankan sistem tubuh.

• *Gabungan masam dan manis sesuai diambil pada waktu petang* tetapi *dengan urutan yang betul – masam dahulu, kemudian manis.*

Konsep ini sangat berkait dengan keseimbangan tenaga warna dan fisiologi tubuh dalam menyesuaikan zat makanan dengan waktu yang tepat untuk kesihatan yang optimum.

Oleh Prof Dr Norhisham Wahab